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Gabriel Reis

Lollipop

ErgZone é uma plataforma de fitness de última geração projetada para otimizar suas sessões de treinamento indoor. Ao integrar-se perfeitamente com suas máquinas habilitadas para Concept2, RP3, Rogue, WaterRower ou FTMS, o ErgZone fornece dados de desempenho em tempo real, ritmo personalizado e desafios envolventes para ultrapassar seus limites.

Por que escolher ErgZone?

Projetado para agilizar seu treinamento, o ErgZone minimiza o tempo de configuração, automatiza as configurações do monitor e calcula métricas críticas para que você possa se concentrar no desempenho, não na preparação.

Principais recursos:
  • Fácil configuração do monitor: não há necessidade de definir intervalos manualmente – basta conectar ao ergômetro e o aplicativo cuida do resto. Comece a se mover imediatamente.
  • Métricas ao vivo: visualize dados em tempo real durante os treinos, incluindo tempo, distância, ritmo, braçadas/minuto (SPM), calorias, watts, zonas de frequência cardíaca (FC) e muito mais.
  • Ritmo de intervalo inteligente: ritmo sugerido por intervalo com base em benchmarks pessoais (1K, 2K, 5K para remo e esqui; 2K, 4K, 10K para ciclismo).
  • Alertas em tempo real: Feedback instantâneo se o seu ritmo, SPM ou tempo parcial se desviarem do alvo.
  • Variedade de treinos: opções para treinar por tempo, distância ou calorias com flexibilidade para treinos mistos ou com pesos.
  • Treinos diários: acesse o treino do dia Concept2 e descubra treinos e planos de treinamento dos melhores treinadores.
  • Histórico de desempenho: salve seus treinos favoritos, acompanhe o progresso da frequência cardíaca e monitore as principais métricas.
  • Competir e conectar: ​​participe de desafios, siga os treinos do ErgFlix e interaja com nossos treinadores parceiros que lançam treinos semanais gratuitos.
  • Além das métricas padrão: monitore métricas avançadas como contagem de braçadas, fator de arrasto (DF), calorias, watts, SPI, zonas de FC e muito mais. 
  • Sincronização Automática: Os resultados são automaticamente carregados no LogBook do Concept2.

Desbloqueie ErgZone+ para ferramentas Premium:
  • Métricas e gráficos aprimorados: visualize a frequência cardíaca e as zonas de potência pós-treino de cada intervalo em um único gráfico.
  • Métricas Expandidas: Comprimento do Drive de Acesso, Potência Máxima, Média. Força, curva de força e muito mais. O aplicativo lembra as últimas métricas usadas para facilitar a configuração.
  • Time Cap & AMRAP: Para maior versatilidade, use treinos automáticos com limite de tempo e AMRAP (tantas rodadas quanto possível).
  • Metas flexíveis: defina a intensidade do treino usando métricas de potência como FTP (Limite Funcional de Potência), SPI ou porcentagem de Watts.
  • ReRow, ReSki, ReRide: Revisite sessões anteriores e se esforce para superar seu ritmo ou tempo.
  • Comunidades: crie e participe de comunidades, compartilhe exercícios e interaja com amigos. Habilite placares de líderes para uma vantagem competitiva e divertida.
  • Monitor de frequência cardíaca: conecte seu HRM Bluetooth favorito para monitorar sua frequência cardíaca em tempo real durante os treinos.
  • Painel Web: gerencie treinos, agende treinos e visualize estatísticas ao vivo em um computador.
  • Treinos MultiErg: Crie treinos personalizados incorporando duas ou todas as três máquinas Concept2 em um único treino. 
  • Intensidade de intervalo dinâmico: defina o ritmo do treino com base em um intervalo anterior. 
  • Organize Seu Treinamento: Crie grupos, bibliotecas e planos de treinamento para gerenciar e organizar melhor seus treinos. 
  • Exercícios FIT: monitore exercícios não erg, como musculação, HYROX, CrossFit, etc. 

Requisitos:
  • Máquinas suportadas: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg com PM5, RP3 Rower, Rogue Echo Bike ou Rower, WaterRower S4 (com ComModule ou CR BLE), máquinas habilitadas para FTMS.
  • Dispositivo: telefone ou tablet

ErgZone

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